Jedną z ciekawszych dyscyplin sportowych, którą można uprawiać w rejonie Karkonoszy jest kajakarstwo górskie oraz ekstremalne. Doskonałym miejscem do tego typu wyczynów (jednym z najtrudniejszych w Polsce) jest rzeka Kamienna. Każdej wiosny pojawiają się w Szklarskiej Porębie ludzie z malutkimi kajakami, by pokonać rwące wody tego górskiego potoku . Zwykle na początku maja na rzece Kamiennej odbywają się również zawody w kajakarstwie górskim. Topniejący śnieg powoduje, że rzeka ta, zazwyczaj bardzo spokojna i leniwa, na kilkanaście dni zamienia się w rwący potok, któremu nic na drodze nie może stanąć. 

Innym miejscem, gdzie trenują kajakarze górscy (mistrzowie Polski) jest rzeka Kwisa, na której zbudowano sztuczny tor do uprawiania tej dyscypliny sportu. Na Kwisie  w rejonie Gryfowa również rozgrywane są zawody sportowe. 

Każdego roku, zwykle pod koniec maja, rozgrywany jest spływ kajakowy po rzece Bóbr im. Andrzeja Kucharczyka. Impreza ta należy do najbardziej popularnych wśród wodniaków. Teoretycznie mogą w niej wziąć udział wszyscy mający własny, lub pożyczony kajak i potrafią pływać. Bóbr jest jednak rzeką górską!!! W dodatku zaprzyjaźnieni z imprezą panowie z elektrowni wodnej w Pilchowicach tuż przed startem spuszczają trochę wody, więc rzeka  robi się całkiem, całkiem. Pod mostem w Brunowie w wodzie lądował już nie jeden doświadczony kajakarz. Zainteresowanych po szczegóły odsyłamy do Jeleniogórskiego oddziału PTTK "Sudety Zachodnie" ul. 1 Maja  86 tel.(075) 75-258-51

Pod Karkonoszami można również uprawiać inne sporty wodne. Idealnym do tego akwenem jest zalew Pilchowicki. Kilkadziesiąt hektarów lustra wody pozwala na jazdę na nartach, surfing oraz żeglarstwo. Niewykluczone, że już latem 2001 pojawi się tam również wypożyczalnia łódek, rowerów wodnych oraz kajaków turystycznych. Podobna sytuacja jest w dwóch kolejnych zbiornikach: Złotnickim oraz Czocha. Zmęczonym pieszymi wycieczkami po górach i zmotoryzowanym turystom polecamy odwiedzenie tych miejsc. 

Do sportów wodnych, a raczej do wyczynów wodnych, zaliczyć można również kąpiele "morsów". Ludzie ci, choć trudno w to uwierzyć, uważają zimową kąpiel w górskim potoku za rzecz przyjemna i pożyteczna. Twierdzą, że tak zahartowani w dobrym zdrowiu przez cały rok czekają na kolejne kąpiele w wwodzi o temperaturze bliskiej zera.

Ulubionym miejscem  morsów na hartowanie ciała i duha jest Wodospad Podgórnej.